أجرت الحوار علياء البلتاجى
أحلام اليقظه ……. الشكل الأكثر شيوعا لحالة تغيير الوعي عند الشخص خلال اليوم أو نشاط تخيل واسع يحل محل التفاعل البشري أو يتدخل في مستوي الدراسي أو العلاقات الشخصية و العاطفية فالناس يمتلكون احلام يقظه خاصه بهم ،لكن بدرجات متفاوتة ،لها فوائد لأنها تخفف من حده التوتر والضغط العصبي ،لكن الإغراق فيها في الاوقات الغير مناسبه يبعد عن الواقع و يؤثر بصوره سلبيه في النشاط اليومي ويحل محل التفاعل البشري أيضا فيصيب الشخص بفقدان التركيز والتشتت وفي هذه الحاله سوف نتكلم عن أحلام اليقظه المفرطة
حول هذا العرض كان لنا حوار مع الدكتور ياسر عبدالرازق أستاذ الطب النفسى الذى أكد أن هناك علماء نفسيون صاغوا فهما لأحلام اليقظة فى 2002 على انها إضطراب لم يتم بحثه جيدا ولم يبدأ الي في ظهور بين المتخصصين
و حدد إذا كانت احلام اليقظه مفرطه ،بمعنى أن الجميع يحلم احلام يقظة أو إذا كانت متكرره فتفصيلها أمر طبيعي أما إذا كنت تعاني من الإفراط فيها ستشعر بقلق وتوتر بسبب عدم قدرتك ع التحكم فيها ويضايقك انها تحول بينك وبين حياتك الأمر الذي يؤدي إلي شعورك بالخزي ،
و تحويل انتباه الشخص من العالم الخارجي الي العالم الداخلي فيؤدي ذلك للبعد عن الواقع والشعور بالغربه وعدم ادراك ما حوله بشكل كافي إذا أفرط فيه ، وعدم ادراك اللحظه الحاليه التي يعيشها بشكل كافي وعدم التمييز بين الواقع والخيال في بعض الأحيان
فمن أعراضها
_النسيان المتكرر وسرحان ،وشرود لفترات طويله
_ضعف الذاكره
_تشتت
_مشاكل في النوم
*المضاعفات الناتجه عنه
_ تثير احداث حياه حقيقيه مثل موضوع المحادثه أو المنبهات الحسيه كالضوضاء تؤثر ع حياته في صعوبه في إتمام المهام وصعوبه في النوم
فإن الاستغراق والافراط في احلام اليقظه الذائد عن اللزوم تؤثر ع حياه الطبيعيه للشخص ، و قد يكون علامه داله ع وجود مشكله تتعلق بالصحه النفسيه ،ويجدر بالانتباه إلا أن الاستغراق في احلام اليقظه لا يعي دائما وجود أمراض نفسيه ،فقط الإفراط في الأمر واحد من ضمن اعراض عديده تشخص وتؤكد وجود مرض نفسي ما
منها اكتئاب والوساوس القهريه و اضطراب تشتت انتباه وفرط الحركه واضطراب التفكك وسوء التأقلم والتكيفل و أحلام اليقظة تكون غير طبيعية اذا كانت ،تفصل الانسان عن الواقع تماما،و تعطله عن انشطة حياته الاخرى ،و تحدث دون رغبته ،و فاقد التحكم بها و
احبانا تكون سلبية
و احيانا يلاحظ الناس عليه سرحانه و اندماجه بها
و اذا كانت مصحوبة بأعراض نفسية متعددة اخرى
*هل احلام اليقظه تعتبر عرض من أعراض اضطراب نفسي ؟
_لا قد تحدث مع امراض نفسية عديدة
هل احلام اليقظه ليها علاقه بمرض الإدمان أو تعاطي المخدرات؟
_لا
*هل ليها علاقه بمرض تشتت انتباه وفرط حركه بذات ؟
_احيانا هناك تشابه بين احلام اليقظة و اضطراب تشتت الانتباه و لكن التفرقة بينهما سهله للطبيب الخبير
