الدكتور مصطفى أبو مسلم يكتب : كيف تحمى قدمك من مضاعفات السكر

القدم السكرى أحد المضاعفات الخطيرة لمرض السكرى وتأثيره المدمر للأوعية الدموية والأعصاب الطرفية والذى قد يؤدى إلى بتر القدم .

ولكنه لا يأتى بين ليلة وضحاها، بل يمكنك تجنبه والتعايش مع مرض السكر بسلام، عن طريق:

1. الحفاظ على مستوى السكر الصحى
2. التحكم فى الأمراض المصاحبة مثل ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع مستوى الدهون بالدم
3. الإقلاع عن التدخين
4. ممارسة الرياضة بانتظام
5. الحفاظ على وزن صحى , و حيث تزيد كل من السمنة و النحافة الشديدة من فرص القدم السكرى
6. الكشف الدورى عند طبيب القدم السكرى و عمل فحص دوبلر للأوعية الدموية بالساق كل عام.