ذبابة العين أو عوامات العين عبارة عن بقع رمادية أو سوداء تظهر في مجال الرؤية في شكل خيوط عنكبوت أو سلاسل عقدية، وحينما تفتح عينك تظهر لكَ بشكل أكبر و حينما تنظر إليها، وتحدث بسبب تكون مادة من الجل أو الهولام تشبه الزجاج داخل عينك، و الذبابة الطائرة في العين من علامات تقدم السن فتتكون الألياف المجهرية داخل عدسة العين وتحدث ظلالاً على شبكية العين وحينها تظهر الذبابة الطائرة في العين أو بقع العين.
و تتمثل أعراض الذبابة الطائرة في العين في رؤية بقع غامقة اللون وأحيانا تكون على هيئة خيوط شفافة حينما تحرك عينك وتنظر إلى البقع تجدها تتحرك معك في مجال رؤيتك و تجد البقع واضحة جداً عند النظر إلى مسطحات خلفيتها بيضاء أو موحدة اللون كالسماء الزرقاء والجدار الأبيض.
أما أسباب ظهور الذبابة الطائرة في العين فهي كبر السن حيث تتحد ذرات الكولاجين مع السائل الزجاجي وتكون البقع في مقلة العين، وتحدث تغير في رؤية كمية من الضوء التي تقع على شبكية العين وهي الكمية الحساسة للضوء، وتحدث الإصابة بذبابة العين من سن 50 إلى سن 70، وقد ينكمش الهولام الزجاجي أو يكبر ويتسع.
كذلك قد يحدث التهاب لقزحية العين ويصاب جزء من الأنسجة التي تقع بين الشبكية والجزء الأبيض أو الصلب في العين وتحيط هذه الأنسجة بالجسم الهلامي الزجاجي، فيحدث احمرار للعين وتظهر ذبابة العين.
بسبب ظهور كرات الدم الحمراء في الجزء الجلاتيني تتصبغ البقع الداكنة وتتحول من اللون الرمادي إلى اللون الأحمر ، وقد يمتص الجسم الدم فتختفي هذه البقع، وقد تحدث نتيجة للإصابة بنزيف الأوعية الدموية وغيرها.
تمزق الشبكية من الممكن تكوّن بقع في العين حينما تنفصل الشبكية عن الجسم الهلامي المكون للشكل الدائري للعين، وتظهر بقع بشكل مؤقت، لكن انفصال الشبكية عن الجسم الزجاجي أو تمزقها يسبب تسرب الدم إلى الجسم الخارجي للعين، وتظهر نقاط صغيرة متفرقة.
لابد من تجنب بعض العادات الخاطئة واتباع العادات الصحيحة، مع الانتباه إلى أن بعض هذه الأساليب منزلية ولا يعتمد عليها في العلاج ولكنها تكميلية، وهي شرب الماء يفيد الماء في تخليص الجسم من السموم فشرب 8 أكواب يومياً يزيد من فرصتك في الشفاء من الذبابة الطائرة في العين، وذلك لأن تكون ذبابة العين قد يحدث نتيجة زيادة السموم في الجسم وتأثيرها على الشبكية مما يسهل تكوين خيوط عنكبوتية، وعندما تشرب الماء قد يتقلص معدل ذبابة العين.
و يساعد النظام الصحي المتوازن على علاج الذبابة الطائرة في العين وذلك لأن تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الخضراوات الورقية كأوراق الشاي الأخضر ، والفواكه مثل التوت والفراولة والبرتقال والكيوي، تخفف من ظهور ذبابة العين المفاجئ.
أيضا مساج العين أو تدليك العين بانتظام يساعد على التخلص من الذبابة الطائرة في العين من خلال تقليل مستوى التوتر في الجسم مما يمنع ظهور خيوط جديدة، يفضل أن تنقع قطعة قماش أو قطعة من القطن في ماء دافئ ثم تأخذها وتضعها على العين وهي مغلقة وتدلك بها المنطقة.
علاج الذبابة الطائرة في العين بالتمارين بتحريك العين فى اتجاه عقارب الساعة وتكرار نفس الحركة بعكس اتجاه عقارب الساعة، هذا التمرين له فوائد في التخفيف من ذبابة العين ويمكنك فعله عند الشعور بضغط.
كذلك تمرين اليوجا للعين مهم جدا للتخلص من الإجهاد العقلي والبدني، فمن أسباب ظهور الذبابة الطائرة في العين هو إرهاق العين، اجلس واجعل ظهرك مستقيماً وحرك عينيك لأعلى ولأسفل دون تحريك رأسك لمدة 10 مرات.
التركيز على نقطة هذا التمرين يساعدك على القضاء على تشويش الرؤية عند ظهور ذبابة العين ويساعدك على الاسترخاء ، من خلال تحديد نقطة أو شيء أمامك بمسافة خمس أمتار والتركيز عليه، ومن المفضل عمله 70 مرة في الأسبوع أي بمعدل 10 مرات في اليوم.
