إنّ الإيحاء يمكن تعريفه بأنه: القوة التي تدفع فكرة ما لكي تتجسّد واقعيا، بسبب تأثير مشاعر وصور دخلت إلى العقل الباطن من مصدر خارجي.
وهناك نوعان رئيسيان من الإيحاءات اللاإرادية التي تؤثر على سلوك الإنسان وتدفعه تلقائيا إلى تحويل فكرة معينة إلى عمل دون أن ينتقدها أو يتأكّد منها،
أولا: إيحاء خارجي.
وثانيا: إيحاء ذاتي أو داخلي.
فالإيحاء الخارجي يأتي من المحيط الخارجي الذي يعيش فيه الإنسان.
أما الإيحاء الذاتي أو الداخلي فينبع من داخل مُخيِّلة الإنسان نفسه وكلاهما يقومان بالإملاء على ذهن الإنسان ما يحملانه من أفكار وتوجُّهات فيؤثران على تفكيره وسلوكه، ويدفعانه إلى تجسيد تلك الأفكار والتوجهات فعليّا على أرض الواقع دون أن يتحقّق ذلك الشخص منها.
ومن أشهر تجارب قوة الإيحاء كانت…
على أحد السجناء محكوم عليه بالاعدام، حيث انهم قالوا له اننا سوف نقوم باعدامك من خلال تصفية دمك ( من خلال سحب الدم تدريجياً من جسدك – كما يتم حاليا في التبرع بالدم لكن سوف يوضع الأنبوب الخارج من جسدك على وعاء به ماء وسوف تسمع نقاط الدم عندما تتجمع في الوعاء ) الى ان تموت وانت مغمض العينين .
وفعلا قام الطبيب باغماض عين المريض ووضع الابرة الخاصة ( بالتبرع بالدم ) لكنه لم يقوم حقيقة بسحب اي نقطة دم من جسده ، ثم أتي بماء وبدء يجعله يقطر نقطة نقطة في الوعاء بجوار السجين وهو يسمع ذلك،
وماهي إلا لحظات وبدء الشحوب على وجه السجين، ثم بعد ذلك اغمي عليه ،الى ان فارق الحياة مع انه لم يفقد قطرة دم واحدة.
قوة الإيحاء في علاج مشاكل الحياة.
جرب التحدث للجسم بالإيحاء النفسي، يساعد على تغيير تكوين الخلايا، وبالعبارات الإيجابية مثل:
-إنني سليم وقوي
-تعمل أجهزة جسمي بنجاح للحفاظ على صحتي
-إن جسمي خالي من الأمراض تماما.
– لن أدخن سجائر بعد اليوم.
– جسمي رشيق وتخلصت من السمنة.
وعندما يبدأ الشخص في التركيز على الإيحاءات الإيجابية، فإنها ستصل إلى العقل، الذي يتحكم بحالة الجسم، محدثة تغييرات بالصحة لا يمكن توقعها.
إن الأشخاص الذين يعتقدون أنه من الصعب النجاح في حياتهم المهنية بناء على قدراتهم المحدودة، يضعون أنفسهم في مشكلة، فعندما يشعر الشخص أنه غير قادر على فعل شيء ما، فإنه لن يستطيع فعله حقا، فما يتم التفكير به، وما يتم قوله إلى النفس، هو ما يمكن أن يحققه الشخص.
ويساعد الإيحاء النفسي على تغيير الواقع مثل:
-إنني أملك المعرفة والمهارات التي أحتاجها لأنجح في حياتي المهنية
-أنا ناجح في كل شيء أقوم به
-تطوري في الحياة المهنية لا حدود له ومليء بالإمكانيات
ويجب التوقف عن التعبير عن مدى كراهيتك لوظيفتك، والبدء في حبه بالتحدث إلى النفس، ليصل ذلك إلى للعقل.
فالعقل الباطن يصدق كل ما يصل له دون تحليل أو تصفية.
لو أوصلت للعقل الباطن أنك ناجح ستنج.
ولو أوصلت للعقل الباطن أنك فاشل ستفشل.
غير حياتك بقوة الإيحاء.
