بقلم الدكتور : أشرف عبد الحميد الأقطش
ـ ماجستير جراحة الفم والأسنان ـ
هي عدوي تصيب الفم نتيجة خروج أنزيم الكبريت بواسطة بكتيريا الفم وأنزيم الستريت الأهوائي فتخرج رائحة كريهة.
إن رائحة الفم الكريهة تسبب الإحراج لكثير من الناس تزعجهم وتؤذيهم مما يؤدي إلي النفور الاجتماعي وعدم الثقة بالنفس وهجر الأصدقاء أو الزوجة.
وتنشأ رائحة الفم من بعض بقايا الطعام ونشاط البكتيريا ووجود تسوس الأسنان وطبقة البلاك الجير وهذه واحدة من الأسباب .
بعض الأمراض لها علاقة برائحة النفس الكريه :
1- منها موجود بالفم جفاف الفم – التهاب اللوزتين – الفطريات الموجودة بالفم – التنفس من الفم :
*إن الذين يتنفسون من الفم أكثر عرضة لرائحة الفم السئ مما يساعد علي جفاف الفم أو تلف اللثة.
*أجهزة الإسنان التعويضية تركيبات متحركة الطقم وعدم غسل الأسنان المتحركة أو الطقم يؤدي إلي تراكم البكتيريا وتحللها من بقايا الطعام فعدم غسله وتنظيفه يؤدي إلي رائحة كريهة.
*عدم النظافة الشخصية بالفم وإهمال استخدام الفرشاة والمعجون أو السواك أو تحريك الأصابع بالفم على الأسنان لإزالة الرواسب الناعمة علي الأسنان واللثة
2- بعض الأمراض من خارج الفم :
*مريض السكر عدم تنظيم السكر وعدم التحكم فيه وعدم مراعاة النظام الغذائي الأمثل والإهمال يؤدي إلي خروج رائحة الأسيتون من الفم شبيه برائحة الفاكهة الحامضة.
*مريض الفشل الكلوي تخرج رائحة مثل الأمونيا النشادر.
*مريض الفشل الكبدي خروج رائحة شبيه برائحة السمك.
*انسداد الأمعاء خروج رائحة شبيه برائحة البراز.
*سرطان المعدة والمرئ وعدوي الجهاز التنفسي له علاقة بالرائحة الكريهة بالفم .
*استخدام بعض الأدوية الإسراف في تناول الفيتامين أو علاج الضغط وأدوية الأمراض التنفسية.
العادات السيئة مثل التدخين وتناول الكحوليات لها علاقة بالرائحة السيئة أيضا.
(تناول بعض الأطعمة)
إن بقايا الطعام الصغيرة الموجودة بالفم وتصل مركباتها إلي الرئة يتخلص منها مع ثاني أكسيد الكربون مع الزفير تكون ذات رائحة سيئة بعد اخراجها من الجسم مثل الثوم – البصل – القرنبيط – القهوة والإكثار منها الفجل والكرنب وبالطبع الدخان السجائر والشيشة .
العلاج
1-نظافة الفم بالفرشاة والمعجون ويمكن بالفرشاة المبللة فقط لإزالة الرواسب من بقايا الطعام اللزج علي الأسنان واللثة .
2-استخدام المضمضة بالماء الفاتر (أو بالمضمضات الموجودة بالصيدليات ).
3-استخدام خيوط الأسنان لتليج وإزالة بقايا الطعام.
4-شرب كميات كبيرة من الماء لتقليل البكتيريا بالفم .
5-تناول اللبان بدون سكر اللبان الدكر يساعد علي افراز أكثر للعاب لاحتوائه علي انزيمات ضد البكتيريا .
6-الامتناع عن التدخين.
7-الإكثار من تناول الفواكه التي تحتوي علي فيتامين سي (الجوافة – التفاح – البرتقال ) شرب الليمون.
8-تناول نباتات ورقية بها مادة الكلورفيل النعناع الاخضر .
9-شرب أعشاب ذو نكهة طيبة النباتات العطرية القرنفل القرفة على أن يضاف إليها كميات قليلة من السكر.
10-تناول كمية من اللبن الرايب يقلل أنزيمات البكتيريا بالفم .
11-استخدام السواك (لأنه مرضاة للرب مطهرة للفم ) كما قال صلي الله عليه وسلم ويجب تحريك أيضا الأصبع علي الفم .
