ترجمته عن الفرنسية: يسرا محمد مسعود
يعتقد البعض أن تغذية الطفل الرضيع أمرأً سهلاً، وأنه لا يشرب إلا اللبن. ومع ذلك فإن الكثير من الأمهات يعتقدن أن إرضاع الطفل بالبيبرون مثل إرضاعه بالثدى، بل هناك اختلاف وبالتالى يصبح مصدرا من مصادر القلق .
هذا ما يثيره المقال من خلال خبير التغذية المتخصص فى تغذية الأطفال أورليا باردو وكارول آرفيه مستشارة الرضاعة.
فحتى سن 4 شهور يكون الحليب هو الغذاء الوحيد للطفل الرضيع وتزداد احتياجاته تدريجياً إلى نحو 60 مليمتر فى اليوم الأول ، ثم 420 مليمتر فى اليوم السابع وبين 500 و900 مليمتر يومياً خلال سنه.
وكل طفل يختلف عن الآخر: ويتكيف وفق شهيته، فإذا انتهى بشكل منتظم من الفطام (البيبرون) ، فإنه يحين الوقت لزيادة كمية الحليب.أما بالنسبة للأطفال الرضع ، فيمكن أن نقدر احتياجاتهم بين 750 إلى 800 مليمتر يومياً بداية من الشهر الثالث.
وهناك مؤشر رئيسي للتحقق من إنه يشرب بصورة كافية من خلال: البول والبراز. فالطفل الذى يتمتع بصحة جيدة يتخلص من الفضلات بانتظام .
تشير أوريلي باردو إلى أنه: حتى الشهر الرابع من عمر الطفل، يظل الحليب هو طعامه الوحيد. سواء كان حليبًا طبيعياً للأم أو صناعيًا ، فإن الحليب هو غذاء كامل للمولود الجديد ويوفر له كل ما يحتاجه. ومنذ ولادته ومع مرور الأشهر تزداد كميات الحليب التي يحتاجها في نفس الوقت الذي يزداد فيه حجم معدته واحتياجاته الغذائية.
ما هى كمية الحليب التى يجب على الطفل أن يتناوله يومياً؟
توصى منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الخالصة للرضيع أثناء الشهور الستة الأولى لحياته .
حينما لا تستطيع الأم أو لا ترغب أن ترضع أبنها طبيعياً فإنها يمكن أن تلجأ إلى التغذية المتكيفة مع احتياجاته والتى تسمى حليب المرحلة العمرية الأولى والتى يمكن أن تمنحها له حتى شهره السادس . هذا الحليب للمرحلة الأولى يكون فقير فى البروتينات عن حليب البقرة ولكن غنى بالأحماض الدهنية الضرورية وفيتامين د ، ويتمثل غالباً فى شكل الحليب البودرة ، ويتم إعادة تكوينه و للقيام بذلك، عليك التأكد من استخدام الكوب المناسب وليس كوبًا آخر، ويجب خلط كل ملعقة مع 30 مل من الماء.
ففى أثناء الأيام الأولى لحياته ، عندما يتم إرضاعه طبيعياً نقترح أن تمنح لاهية الفطام (البيبرون) عند الطلب والحاجة.
إن كميات الحليب يومياً مقترحة بصورة إرشادية ويجب أن يؤخذ في الإعتبار أن كل طفل رضيع هو مختلف وفريد عن أى طفل آخر وإنه يجب علينا أن نتكيف مع احتياجاته .
وفى الختام ، تجدر الإشارة إلى أنه بين يوم الولادة واليوم السابع من حياته، يرى الطفل أن احتياجاته من الحليب تزيد بمقدار 60 مل يوميًا، مقسمة إلى 6 إلى 10 زجاجات.
المصدر : https://www.santemagazine.fr/
