الأربعاء, أبريل 16, 2025
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
الرئيسيةمتابعاتد. عادل الركيب يكتب: كيف تتخلص من غازات البطن؟

د. عادل الركيب يكتب: كيف تتخلص من غازات البطن؟

إذا كنت تعانى من غازات البطن فستجد الحل فى روجتة طبية يكنبها الدكتور عادل الركيب إستشارى أمراض الكبد و الجهاز الهضمى .

– أسباب غازات البطن برائحة كريهة أو بدون رائحة.

*ابتلاع كميّة من الهواء أثناء تناول الطّعام.
*الإفراط في تناول الوجبات والأغذية.
*تناول المأكولات التي تحتوي على التّوابل الحارّة، والشطّة، والفلفل الأسود.
*تناول الوجبات الفاسدة، و الوجبات السريعة.
*شُرب الماء أثناء تناول وجبات الطّعام .
*شرب المشروبات الغازيّة أثناء تناول الطّعام، أو بعد تناوله مُباشرةً.
*عدم مضغ الطّعام جيّداً بالأسنان قبل البلع.
*تناول الطّعام في فترة يكون الجسم فيها يشعر بالإرهاق والتّعب.
*الإكثار من تناول الحليب ومُشتقّاته.
*أكل الخضروات والأطعمة المُمتلئة بالألياف: كالحبوب، والعدس، والجرجير.
عسر الهضم.
*الإمساك.
*مُتلازمة القولون العصبيّ (IBS)، وهي مرض شائع من أمراض الجهاز الهضميّ، والذي يُمكن أن يُسبّب آلاماً ونفخةً في البطن، إلى جانب الإسهال أو الإمساك.
*مرض الاضطرابات الهضميّة (مرض سيلياك)، وهو عدم قدرة الجسم على تحمُّل بروتين يُسمى بالغلوتين الموجود في القمح والشّعير.
*مرض حساسية اللاكتوز(حساسية الحليب)، حيث يكون الجسم غير قادر على تحطيم اللاكتوز، وهو السكّر الطبيعي الموجود في الحليب ومنتجاته، وبالتّالي عدم القدرة على سحبها إلى الدم.
*التهاب المعدة والأمعاء.
*سوء امتصاص الغذاء، حيث تصبح الأمعاء غير قادرة على امتصاص العناصر الغذائيّة بشكل صحيح.
*مرض الجيارديات (التهاب في الجهاز الهضميّ) الذي يُسبّبه طُفيليّات صغيرة.
*مُضادّات الالتهابات غير الستيرويديّة (المُسكّنات)، مثل إيبوبروفين.
بعض المُليّنات.
*الأدوية المُضادّة للفطريّات.
*العقاقير مُخفضة الكوليسترول.
*الفارينكلين، وهي مادة تُستخدم لمساعدة الناس على الإقلاع عن التّدخين.

مقالات ذات صلة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

- Advertisment -
Google search engine

الأكثر شهرة

احدث التعليقات